Autunno…

Topinambhur al sole autunnale.

Il sole non scalda più come nel mese di settembre,l’acqua é gelida e le giornate si accorciano. I colori in natura cambiano marrone,viola,arancio,l’umidità crea ristagni e anche il terreno inizia a far inciccionire i semini.

In primavera la magia dei fiori in inverno la magia dei colori delle foglie.

Nella buca delle lettere il controllo gratuito dell’udito,i primi dolori osteoarticolari e dei pensieri che riflettono i toni del colore autunnale.

Dallo Yang estivo allo Yin invernale attraverso l’autunno come fase di preparazione. Occorre ripulire e depurare.

Maglia della salute per disperdere il freddo,aumentare il CHI,aumentare la circolazione e scaldare il corpo.

Bagni caldi con acqua/sale e pediluvi con 2 gocce di cannella sotto la pianta dei piedi. Borsa dell’acqua calda. Personalmente uso anche l’agopressione per 5 minuti. Inizialmente punge poi ci si concentra sul respiro e si lascia subentrare una piacevole sensazione di calore diffuso con arrossamento segno dell’aumentata circolazione.

Shakti Mat

In MTC l’organo legato all’autunno è il polmone e l’intestino crasso. Di riflesso riduzione dell’udito,infiammazione osteomuscolare e un sistema nervoso meno solare.

Immergersi nelle sempre più rare giornate soleggiate.

Tornerà l’autunno, quello vero. La tazza di tè fumante, l’odore di castagne, le foglie stanche della stanchezza giusta, i compiti dei figli da finire, le malinconie che tornano da chissà dove e io che infilo un cappotto e vado a chiedere al cielo come sta.

Fabrizio Caramagna

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