La vita non é quello che dovrebbe essere. E’ quello che é. Il modo in cui lo gestisci é ció che fa la differenza.
Virginia Satir
Il benessere psico é di per sé molto articolato come concetto. Quando necessità,risorse e ambiente esterno sono in equilibrio tra di loro si averte uno stato di benessere. Poiché tutto é in continuo divenire anche l’equilibrio di questi tre elementi é mutevole,quindi é come se si scansionasse continuamente le variabili sopracitate per comprendere l’attuale stato di benessere. Questo vale naturalmente per chi si ferma ad ascoltarsi.
“Personalmente sto bene quando ho un atteggiamento positivo con me stessa che si riflette nelle relazioni con gli altri,quando sono in problem solving nonostante le difficoltà che si incontrano tutti i giorni,quando sono impegnata totalmente nelle attività che amo svolgere,sono spensierata quando ho la mia indipendenza e il lavoro mi permette di migliorarmi,sto bene perché non seguo l’idea di massa ma ho idee mie e son anche testarda nel portarle avanti mantenedomi aperta a dialoghi costruttivi,la resilienza l’ho fatta mia ,attualmente posso esprimere me stessa in ambito lavorativo,mi fido e affido ma preservo sempre qualche riserva dettata dal sesto senso,attualmente la mia vita ha un senso e vedo bene dove voglio arrivare,quando sono colma di gratitudine…”
Questo personalmente é per me il benessere psichico che porta ad una serenità anche sul fisico,qual’é il vostro modo di essere in “buon-psico”?
AromArmony 